Chercheures principales : Eve Pouliot, Marie-Ève Blackburn et Jacinthe Dion

Cochercheurs : Sophie Beauparlant, Nadine Blanchette-Martin, Patrick Giroux, Marie-Ève Gonthier, Séverine Parent, Martine Pellerin et Suzie Tardif

Résumé : La pandémie de COVID-19 a augmenté l’usage des écrans chez les jeunes, influençant leur santé et leur bien-être. Privés d’activités scolaires et sociales en présentiel, ils ont utilisé les écrans pour apprendre, socialiser et se divertir. Cependant, une utilisation excessive (plus de cinq heures par jour hors cadre
scolaire) est associée à divers problèmes de santé. De nombreux parents ont exprimé leurs inquiétudes vis-à-vis cette augmentation du temps d’écran, notamment sur la santé mentale et physique de leurs enfants. En contexte post-pandémique, il est essentiel de comprendre si ces comportements se sont modifiés et comment les parents encadrent désormais l’usage des écrans de leurs jeunes.
Ce projet vise à développer des outils innovants, basés sur des données probantes, pour aider les parents à promouvoir une utilisation équilibrée des écrans chez leurs enfants âgés de 10 à 13 ans. Trois objectifs principaux sont poursuivis : (1) Décrire l’usage post-pandémique des écrans par les jeunes, les conséquences positives et négatives qu’ils en perçoivent sur leur santé, ainsi que leurs attentes à cet égard
envers les adultes; (2) Comprendre les perceptions, besoins et pratiques des parents quant à l’encadrement des écrans; (3) Cocréer, tester et diffuser au moins trois outils accessibles aux parents québécois pour favoriser une utilisation responsable et saine des écrans. L’approche adoptée est participative et collaborative, avec une cellule d’innovation réunissant parents, jeunes, chercheurs et intervenants des milieux scolaires, communautaires et institutionnels. L’étude se déroulera sur quatre ans (2026-2030) en trois volets : (1) Mieux comprendre : Une enquête mixte sera
menée auprès d’un échantillon de parents et de jeunes. Les données seront recueillies à l’aide de questionnaires et de groupes de discussion pour approfondir les perceptions quant aux conséquences sur la santé globale et les besoins spécifiques en lien avec l’utilisation des écrans. (2) Mieux développer : À partir
des résultats du premier volet, la cellule d’innovation travaillera sur des solutions concrètes et développera trois prototypes d’outils adaptés aux réalités familiales et aux besoins des parents. (3) Mieux intervenir : Les prototypes seront testés dans des contextes réels pour évaluer leur pertinence et leur impact sur les pratiques parentales. Un plan de diffusion sera élaboré avec les partenaires afin de maximiser leur adoption à grande échelle. Ce projet apportera des bénéfices significatifs aux familles et aux institutions impliquées. Il permettra de sensibiliser les parents à l’importance d’une gestion équilibrée et saine des écrans. Il mènera au développement d’outils concrets pour les parents, offrant des stratégies adaptées pour encadrer l’usage des écrans afin d’améliorer la santé mentale et physique des jeunes. L’impact du projet touchera aussi les politiques publiques en fournissant des recommandations pour la prévention et la gestion des enjeux liés aux écrans. Enfin, les outils développés pourront être réutilisés en cas de crise future.